Integritet och bilder när du dejtar · Planera din tid för nätdejting
Välj medvetet vad du delar och respektera andras rätt att göra samma val.
Granska bilden innan du skickar den
Leta efter namn, namnskyltar, gatuskyltar, dokument eller andra personer i bakgrunden. Fundera på om bilden avslöjar ditt hem, din arbetsplats eller dina rutiner. Dela bara sådant du känner dig bekväm med. Att vara attraherad av någon innebär inte att du måste skicka privata bilder.
Välj en realistisk rytm
Bestäm när du faktiskt har tid att läsa profiler eller svara på meddelanden. En kort stund vid en lämplig tid kan vara lättare att hålla fast vid än att ständigt kontrollera sidan. Det finns inget perfekt antal samtal. Välj en takt där du kan vara närvarande utan att känna dig skyldig att alltid vara online.
Fundera på hur rutinen känns
Lägg märke till om dejting är roligt eller har blivit ännu en uppgift du drar dig för. Du kan minska antalet samtal, ändra tiderna eller ta en paus. Innan du återvänder kan du fundera på vad du vill göra annorlunda. En paus behöver inte motiveras av en dålig upplevelse.